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Palabras claves: MOTRICIDAD/VELOCIDAD/PREPARACION FISICA

Título: Preparación física para la velocidad.

Título original: Préparation physique a la vitesse

Autor(es): Aubert, F.

Fuente: EPS, París, No. 298, 2002, P. 63

Texto completo:

Factores del rendimiento

El autor presenta una parte de su intervención en el marco de los Encuentros del INSEP que abordaba el tema “entrenamiento físico y rendimiento élite”.

La velocidad es una cualidad física compuesta, incluso tentacular. Si las fibras rápidas IIx (antes denominadas IIb) y la capacidad energética de la creatina fosfato son sus soportes biológicos, la dimensión funcional de su expresión reclama un enfoque metodológico con múltiples registros pero, sobre todo, haciendo énfasis en los efectos:

Palabras claves: ENTRENAMIENTO DE FUERZA/FUERZA/FISIOLOGIA/FISIOLOGIA DEL EJERCICIO/ANATOMIA FUNCIONAL MUSCULOS

Título: Potenciación funcional y entrenamiento de la fuerza: Aspectos fisiológicos y anatómico funcionales del desarrollo de la fuerza.

Título original: I Potenziamento funzionale ed allenamento della forza.

Autoría: Knebel, Karl Peter

Traductor: Mercedes Ibarra Ibáñez

Fuente: Revista Scuola dello Sport, Génova, No. 34, Marzo, 1996, pp. 36- 45

Texto completo:

Los medios de entrenamiento de la fuerza generalmente se plantean dos objetivos: el mantenimiento y el mejoramiento de la fuerza muscular por el incremento de los resultados deportivos en el deporte de alto rendimiento, el mantenimiento y mejoramiento de la condición física en el deporte para todos.